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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	136	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	149	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	159	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	166	00:20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	169	00:25:45	5,00 km
6	0,01 km	0:02	2:58	172	00:25:47	5,01 km

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