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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	15:36	31:12	127	00:15:36	0,50 km
2	0,50 km	8:53	17:46	127	00:24:29	1,00 km
3	0,50 km	8:15	16:30	127	00:32:44	1,50 km
4	0,50 km	7:59	15:58	133	00:40:43	2,00 km
5	0,40 km	6:55	17:14	132	00:47:38	2,40 km

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