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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	00:28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	00:34:24	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	00:40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	00:46:08	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	00:51:17	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	00:56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	01:01:50	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	01:06:56	12,00 km
13	0,01 km	0:03	3:43	01:06:58	12,01 km

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