Halvkuperad distans, inkl 2km fart.

Kom ett rejält regn strax innan dagens runda så det var mycket pölar, särskilt på den andra fart kilometern, utmed Spånens strand. Fick knixa lite och eventuellt att det påverkade med någon sekund negativt. Annars var det bra luft, runt 16-17 grader och bara svag sydvästligt vind. Kände mig hyfsat stark i benen. Fartdelen kändes rätt tuff men ändå med kontroll, 3-taktsandingen fick styra farten. Medeltempot på fartdelen blev 3:54. Tog en ståvila efter den. Sedan blev det rätt tungt resten av rundan. Kändes okej i fötterna.