Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
124
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
122
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
131
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
130
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
3:40
3:40
165
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
3:38
3:38
169
00:28:44
6,00 km
7
1,00 km
3:36
3:36
170
00:32:21
7,00 km
8
1,00 km
3:43
3:43
170
00:36:04
8,00 km
9
1,00 km
3:50
3:50
168
00:39:54
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
144
00:45:36
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
148
00:51:03
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
150
00:56:23
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
148
01:01:27
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
157
01:06:55
14,00 km
15
0,03 km
0:12
5:38
152
01:07:07
14,03 km
17 april 2012 - 17:48
Göteborgsvarvsträning med LK TV-88
Löpning - Fartlek
Intervaller på Knorren
14,03
km
Distans
1:07:07
Tid
4:47
min/km
Snitt
147
Snittpuls
179
Maxpuls
Asics Gel Tarther 2
Total distans: 25 km
annons