Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
124
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
122
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
131
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
130
00:21:26
4,00 km
5
1,00 km
3:40
3:40
165
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
3:38
3:38
169
00:28:44
6,00 km
7
1,00 km
3:36
3:36
170
00:32:21
7,00 km
8
1,00 km
3:43
3:43
170
00:36:04
8,00 km
9
1,00 km
3:50
3:50
168
00:39:54
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
144
00:45:36
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
148
00:51:03
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
150
00:56:23
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
148
01:01:27
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
157
01:06:55
14,00 km
15
0,03 km
0:12
5:38
152
01:07:07
14,03 km
17 april 2012 - 17:48
Göteborgsvarvsträning med LK TV-88
Löpning - Fartlek
Intervaller på Knorren
14,03
km
Distans
1:07:07
Tid
4:47
min/km
Snitt
147
Snittpuls
179
Maxpuls
Asics Gel Tarther 2
Total distans: 25 km
annons