Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
132
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
143
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
155
00:15:47
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
158
00:20:22
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
162
00:25:19
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
166
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
171
00:35:21
7,00 km
8
0,87 km
3:51
4:27
175
00:39:11
7,87 km
20 april 2013 - 08:25
Gallhålan lång
Löpning - Distans
Klarblå himmel, strålande sol, några få plusgrader, fortfarande frost på gräset där solen inte nått ännu. Det är rätt fint ute tidigt på morgonen. Synd att inte kroppen oftare går med på såna här idéer...
7,87
km
Distans
39:11
Tid
4:59
min/km
Snitt
157
Snittpuls
183
Maxpuls
Gröna Tystnaden
Total distans: 960 km
annons