Fartlek. Kransmossen två varv.
Löpning - Distans
Ökade på tempot i uppförsbackarna och höll ett avslappnat, snabbt tempo nerför och på flacken. Känslan var god passet igenom och det fanns mer att ge men ville inte köra på max idag. Kom en riktig störtskur med åska mitt i passet men det slutade lika fort som det kom. Tappade satelliter?! vid tionde kilometern där det egentligen gick fortare.
