Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,53 km
1:58
3:42
110
00:01:58
0,53 km
2
0,03 km
0:59
31:45
115
00:02:58
0,57 km
3
0,55 km
1:54
3:27
122
00:04:52
1,12 km
4
0,06 km
1:00
16:12
138
00:05:52
1,18 km
5
0,54 km
1:53
3:29
139
00:07:45
1,72 km
6
0,03 km
1:01
37:35
137
00:08:46
1,75 km
7
0,53 km
1:53
3:35
149
00:10:39
2,27 km
8
0,03 km
1:00
34:39
148
00:11:39
2,30 km
9
0,52 km
1:52
3:33
146
00:13:31
2,82 km
10
0,03 km
1:01
30:51
144
00:14:32
2,86 km
11
0,53 km
1:51
3:30
148
00:16:23
3,39 km
12
0,03 km
0:57
31:28
147
00:17:20
3,42 km
13
0,53 km
1:50
3:27
138
00:19:10
3,95 km
14
0,03 km
1:00
33:25
146
00:20:10
3,98 km
15
0,53 km
1:52
3:34
145
00:22:02
4,51 km
16
0,04 km
0:59
23:44
136
00:23:01
4,55 km
17
0,52 km
1:53
3:38
145
00:24:54
5,07 km
18
0,03 km
0:58
27:52
151
00:25:52
5,10 km
19
0,53 km
1:49
3:26
140
00:27:41
5,63 km
20
0,00 km
0:01
1201:29:36
139
00:27:42
5,63 km
15 augusti 2019 - 14:23
10 x 560 m i ca. @3:30 min/km
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
5,63
km
Distans
27:41
Tid
4:55
min/km
Snitt
139
Snittpuls
163
Maxpuls
124
Kadens
annons