Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
00:27:35
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
00:32:45
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
00:37:42
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
00:42:54
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
00:47:26
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
00:52:29
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
00:57:48
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
01:02:28
12,00 km
13
0,12 km
0:30
4:06
01:02:58
12,12 km
16 december 2012 - 12:03
Björröd-runda
Löpning - Distans
Sprang på hyfsat från början och kändes mycket bra. Lite moddigt på småvägarna så det gick extra långsamt där idag...
12,12
km
Distans
1:02:58
Tid
5:12
min/km
Snitt
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons