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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	111	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	122	00:09:39	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	122	00:14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	122	00:19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	122	00:24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	124	00:29:01	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	124	00:34:02	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	120	00:39:06	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	120	00:44:08	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	124	00:49:09	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	125	00:54:11	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	123	00:59:19	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	120	01:04:15	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	123	01:09:13	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	122	01:14:19	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	124	01:19:08	16,00 km
17	0,04 km	0:10	3:59	124	01:19:18	16,04 km