Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
137
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
147
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
150
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
148
00:20:29
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
150
00:25:41
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
152
00:31:01
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
149
00:36:11
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
152
00:41:22
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
145
00:46:39
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
150
00:51:54
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
163
00:56:01
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
160
01:00:58
12,00 km
13
1,00 km
4:06
4:06
167
01:05:04
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
157
01:10:04
14,00 km
15
1,00 km
4:55
4:55
156
01:14:58
15,00 km
16
1,00 km
4:06
4:06
169
01:19:05
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
154
01:23:44
17,00 km
18
1,00 km
4:07
4:07
169
01:27:51
18,00 km
19
0,48 km
2:11
4:30
170
01:30:02
18,48 km
15 augusti 2019 - 19:05
Löpning
Löpning - 90+ min bulk pass
Seg efter ultran i lördags fortfarande, man är gammal....
18,48
km
Distans
1:30:01
Tid
4:52
min/km
Snitt
154
Snittpuls
174
Maxpuls
170
Kadens
Stryd Footpod
Total distans: 14419 km
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 1435 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km
Garmin 945
Total distans: 11042 km
annons