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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	119	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	132	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	132	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	131	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	137	00:29:20	5,00 km
6	0,02 km	0:03	3:30	140	00:29:23	5,02 km

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