Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
136
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
155
00:10:53
2,00 km
3
0,34 km
3:40
10:57
139
00:14:33
2,34 km
4
1,00 km
6:00
6:00
156
00:20:34
3,34 km
5
1,00 km
6:10
6:10
160
00:26:44
4,34 km
6
1,00 km
6:08
6:08
161
00:32:52
5,34 km
7
0,65 km
5:10
8:01
156
00:38:03
5,98 km
8
1,00 km
6:19
6:19
160
00:44:21
6,98 km
9
1,00 km
6:19
6:19
163
00:50:40
7,98 km
10
1,00 km
6:23
6:23
162
00:57:02
8,98 km
11
0,62 km
5:02
8:09
156
01:02:05
9,60 km
12
1,00 km
6:26
6:26
159
01:08:31
10,60 km
13
1,00 km
6:39
6:39
159
01:15:10
11,60 km
14
1,00 km
6:13
6:13
163
01:21:23
12,60 km
15
0,72 km
5:46
8:03
158
01:27:09
13,32 km
16
1,00 km
6:23
6:23
161
01:33:33
14,32 km
17
1,00 km
6:22
6:22
164
01:39:54
15,32 km
18
1,00 km
6:22
6:22
165
01:46:17
16,32 km
19
0,64 km
5:20
8:19
159
01:51:37
16,96 km
20
1,00 km
6:30
6:30
163
01:58:07
17,96 km
21
1,00 km
6:42
6:42
165
02:04:49
18,96 km
22
1,00 km
6:40
6:40
165
02:11:28
19,96 km
23
1,00 km
7:42
7:42
153
02:19:10
20,96 km
24
1,00 km
5:24
5:24
155
02:24:35
21,96 km
25
0,85 km
4:42
5:31
162
02:29:17
22,81 km
16 augusti 2019 - 18:51
Löpning 2019-08-16
Löpning - Distans
50xAlirs öga, dryga 1000 höjdmeter.
22,81
km
Distans
2:29:16
Tid
6:33
min/km
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Kadens
Salomon Sense Rid...
Total distans: 765 km
annons