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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:16	132	00:05:17	1,00 km
2	8,63 km	46:02	5:20	130	00:51:19	9,64 km
3	0,51 km	1:49	3:32	131	00:53:07	10,15 km
4	0,22 km	1:58	8:56	129	00:55:05	10,37 km

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