Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:24
7:24
00:07:24
1,00 km
2
1,00 km
7:14
7:14
00:14:37
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
00:21:33
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
00:28:03
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
00:34:42
5,00 km
6
1,00 km
7:54
7:54
00:42:36
6,00 km
7
1,00 km
7:01
7:01
00:49:37
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
00:55:43
8,00 km
9
1,00 km
7:01
7:01
01:02:44
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
01:08:39
10,00 km
11
1,00 km
7:56
7:56
01:16:35
11,00 km
12
1,00 km
6:27
6:27
01:23:02
12,00 km
13
1,00 km
7:53
7:53
01:30:55
13,00 km
14
1,00 km
5:52
5:52
01:36:48
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
01:42:26
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
01:47:52
16,00 km
17
0,46 km
2:16
4:57
01:50:08
16,46 km
7 juni 2014 - 16:08
Skogsrunda
Löpning - Terräng
Tejpade lite slarvigt med tanke på att man blev blöt om fötterna så jag fick känning i foten ganska fort. Kände mig även sliten i knäna på slutet. Annars väldigt skönt i skogen.
16,46
km
Distans
1:50:08
Tid
6:41
min/km
Snitt
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
Salomon Agile 7
Total distans: 1092 km
annons