Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
134
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
154
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
159
00:16:12
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
157
00:21:28
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
158
00:27:01
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
153
00:32:23
6,00 km
7
1,00 km
5:47
5:47
158
00:38:09
7,00 km
8
1,00 km
5:40
5:40
149
00:43:49
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
156
00:49:38
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
154
00:55:22
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
157
01:01:00
11,00 km
12
1,00 km
5:32
5:32
161
01:06:32
12,00 km
13
0,12 km
0:42
5:35
164
01:07:13
12,12 km
16 augusti 2010 - 17:53
Nästa Korta (12,25 km)
Löpning - Distans
Lite väl varmt och fuktigt....jobbigt!
12,25
km
Distans
1:07:13
Tid
5:29
min/km
Snitt
154
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics gel Kayano 16
Total distans: 1052 km
annons