annons

Etapper

17 september 2013 - 17:52

Löpning

Löpning - Distans
Uppvärmning till Ormberget för gruppträning med 'Run 4 Fun' först elitspåret följt av nedförslöpning och backintervaller avslutade med nerjogg runt 5,4km spåret Niklas gjorde mig sällskap under nerjoggen
15,61   km
Distans
1:26:54
Tid
5:34   min/km
Snitt
annons