Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
117
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
123
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
124
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
127
00:19:21
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
125
00:24:16
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
126
00:29:06
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
127
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
127
00:38:55
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
126
00:43:55
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
124
00:49:12
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
121
00:54:15
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
126
00:59:12
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
124
01:04:14
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
126
01:09:25
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
130
01:14:24
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
128
01:19:25
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
132
01:24:19
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
133
01:29:14
18,00 km
19
0,70 km
3:20
4:44
136
01:32:35
18,70 km
18 augusti 2019 - 11:04
Runt golfbana +6 +5
Löpning - Långdistans
Fuktigt väder efter nattens regn. Fortfarande känningar i höger gluteus maximus.
18,7
km
Distans
1:32:34
Tid
4:57
min/km
Snitt
126
Snittpuls
142
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1345 km
annons