annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	137	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	00:10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	147	00:15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	143	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	141	00:25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	145	00:31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	139	00:36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	145	00:41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	146	00:46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	145	00:51:51	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	147	00:57:12	11,00 km
12	0,76 km	3:53	5:08	143	01:01:05	11,76 km

18 augusti 2019 - 18:47

Löpning - Distans

Hade tänkt ta vilodag idag men så började det regna och då kan man ju inte avstå längre.

11,76 km
Distans

1:01:04
Tid

5:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Kadens

Stryd Footpod
Total distans: 14419 km

Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km

Nike Zoom Flyknit...
Total distans: 690 km

Garmin 945
Total distans: 11042 km

annons