6 x 1000m med aktiv jogg vila

OJ vilken underbar känsla med löpningen idag, uthålligheten fanns, spänsten och snabbheten var på topp. Målet på intervallerna var 4:00/km i genomsnitt och det var inga som helst problem de 2 första utan ökade på de sista 4 intervallerna, men fick slita rejält med blodsmak i munnen och mjölksyra på sista intervallen men höll i löpningen hela vägen. Slog mitt 4:20/km som jag hade vid Borensberg förra året så detta år kan bli riktigt roligt när jag fått varit skadefri så länge och kunnat hålla 20 - 25 mil i månaden. Rus känsla i kroppen nu efteråt::)).....