Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,08 km
39:53
5:38
152
00:39:53
7,08 km
2
0,02 km
1:15
01:06:16
144
00:41:08
7,10 km
3
2,17 km
10:01
4:37
160
00:51:09
9,27 km
4
0,40 km
2:01
5:01
162
00:53:10
9,67 km
5
2,17 km
10:01
4:37
163
01:03:11
11,83 km
6
0,39 km
2:07
5:24
156
01:05:18
12,22 km
7
2,20 km
10:04
4:34
164
01:15:22
14,43 km
8
7,63 km
42:37
5:35
155
01:58:00
22,06 km
18 augusti 2019 - 14:53
Löpning 2019-08-18
Löpning - Distans
Långpass på milspåret inkl 3 x 10 min ”marafart” på IP. Rätt sega ben.
22,06
km
Distans
1:57:59
Tid
5:21
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
170
Kadens
Hoka Speed Goat
Total distans: 592 km