Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
0
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
0
00:09:37
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:47
0
00:14:23
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
0
00:19:23
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
0
00:24:02
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:48
0
00:28:51
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:05
0
00:33:57
7,00 km
8
0,19 km
1:23
7:18
0
00:35:20
7,19 km
13 maj 2013 - 20:01
Västragatan-hem
Löpning - Distans
Lite lätt ,första gången med svettigappen ca 20 sek och 180 meter fel men annars va de la bra
7,37
km
Distans
35:00
Tid
4:45
min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
Brooks Green Sile...
Total distans: 1063 km
annons