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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,43 km	2:13	5:09	120	00:02:13	0,43 km
2	1,76 km	7:30	4:15	134	00:09:43	2,19 km
3	0,03 km	0:11	6:28	139	00:09:54	2,22 km
4	1,72 km	6:38	3:51	154	00:16:33	3,94 km
5	1,40 km	5:46	4:07	164	00:22:19	5,35 km
6	0,78 km	3:10	4:02	162	00:25:29	6,13 km
7	0,38 km	1:30	3:57	163	00:26:59	6,51 km
8	0,01 km	0:19	23:01	166	00:27:19	6,52 km
9	0,57 km	2:15	3:57	164	00:29:33	7,09 km
10	0,32 km	1:24	4:24	171	00:30:58	7,41 km
11	0,26 km	1:02	4:02	170	00:32:00	7,67 km
12	0,49 km	2:24	4:56	159	00:34:24	8,16 km

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