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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	123	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	116	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	124	00:15:43	3,00 km
4	0,42 km	2:20	5:37	119	00:18:04	3,42 km

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