Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
138
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
152
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
155
00:17:20
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
161
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
160
00:29:10
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
162
00:35:20
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
168
00:41:09
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
169
00:46:50
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
169
00:52:47
9,00 km
10
0,83 km
4:20
5:13
174
00:57:07
9,83 km
10 juli 2011 - 13:14
Bokskogen 10km
Löpning - Distans
Tunga ben idag. Försökte springa på i behaglig takt men ändå ligga på i upförsbackarna.
9,83
km
Distans
57:07
Tid
5:49
min/km
Snitt
161
Snittpuls
180
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons