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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	00:27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	00:33:30	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	00:39:33	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	00:45:39	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	00:51:52	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	00:58:01	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	01:04:00	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	01:10:04	12,00 km
13	0,01 km	0:04	5:52	01:10:08	12,01 km

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