Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
00:28:23
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
00:33:50
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
00:39:34
7,00 km
8
0,17 km
0:52
5:05
00:40:26
7,17 km
14 oktober 2015 - 06:24
Kastellet i gryningssken
Löpning - Distans
Efter en lååååång konferensdag och kväll satt jag klarvaken i sängen kl 06.00, en högst ovanlig händelse vad gäller mig. Jag grep tillfället, bytte om och drog ut för att möta den vaknande staden.
7,17
km
Distans
40:26
Tid
5:38
min/km
Snitt
Asics Tarther
Total distans: 893 km
annons