Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
148
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
162
00:12:12
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
161
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
162
00:24:39
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
166
00:30:23
5,00 km
6
0,10 km
0:30
4:55
175
00:30:53
5,10 km
21 augusti 2019 - 10:55
Lunchlöpning Lindholmen
Löpning - Distans
En tur på egen hand i den friska vinden. Första km var mest i lä, men sen kom jag ut i vinden, kändes som att springa i sirap! Mycket bra tempo ändå.
5,1
km
Distans
30:52
Tid
6:03
min/km
Snitt
160
Snittpuls
178
Maxpuls
166
Kadens
Asics GT-1000 grå...
Total distans: 211 km