Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
146
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
165
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
169
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
172
00:19:29
4,00 km
5
0,91 km
4:05
4:28
181
00:23:34
4,91 km
16 oktober 2011 - 14:47
5:an Slottsparken
Löpning - Distans
Sprang på i ett snabbt men ändå behagligt tempo. Var inte helt optimal uppladdning. Anna-Maria tog en tupplur i flyttkaoset och jag stack ut och sprang... Kändes ändå helt ok!
4,91
km
Distans
23:34
Tid
4:48
min/km
Snitt
166
Snittpuls
188
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1277 km
annons
