Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
116
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
135
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
137
00:15:25
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
139
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
143
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
146
00:30:42
6,00 km
7
1,00 km
5:09
5:09
145
00:35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
144
00:41:05
8,00 km
9
0,05 km
0:18
5:43
142
00:41:23
8,05 km
22 augusti 2019 - 12:25
Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen
Löpning - Distans
Första passet på 8 dar, pga förkylning. Inlägg H utsida. Litet känning i H knä. Dåligt flås så nog litet skit kvar på lungorna.
8,17
km
Distans
41:22
Tid
5:04
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
180
Kadens
HOKA 1 Clifton
Total distans: 1688 km
annons