Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
0
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
0
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
0
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
0
00:21:06
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
0
00:26:16
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
0
00:31:34
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
0
00:37:28
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
0
00:43:58
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
0
00:49:40
9,00 km
10
1,00 km
6:27
6:27
0
00:56:07
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
0
01:01:45
11,00 km
12
1,00 km
7:13
7:13
0
01:08:59
12,00 km
13
1,00 km
6:04
6:04
0
01:15:03
13,00 km
14
1,00 km
6:19
6:19
0
01:21:22
14,00 km
15
1,00 km
5:51
5:51
0
01:27:13
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
0
01:32:42
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
0
01:37:48
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
0
01:42:47
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
0
01:47:48
19,00 km
20
1,00 km
4:58
4:58
0
01:52:46
20,00 km
21
1,00 km
5:39
5:39
0
01:58:25
21,00 km
22
1,00 km
5:18
5:18
0
02:03:43
22,00 km
23
0,07 km
0:22
5:06
0
02:04:05
22,07 km
22 augusti 2019 - 15:51
Långpass
Löpning - Distans
Tillbaka efter en seg förkylning. Knät verkar vara ok nu men fy vad trötta ben.
22,07
km
Distans
2:04:04
Tid
5:37
min/km
Snitt
174
Kadens
Hoka Tracer 2 ora...
Total distans: 2695 km
annons