Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
143
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
153
00:12:49
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
150
00:19:16
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
158
00:25:46
4,00 km
5
1,00 km
6:43
6:43
161
00:32:29
5,00 km
6
1,00 km
7:24
7:24
157
00:39:53
6,00 km
7
1,00 km
7:09
7:09
158
00:47:02
7,00 km
8
1,00 km
7:14
7:14
161
00:54:16
8,00 km
9
1,00 km
6:57
6:57
162
01:01:12
9,00 km
10
1,00 km
6:47
6:47
163
01:07:59
10,00 km
11
1,00 km
6:51
6:51
162
01:14:50
11,00 km
12
1,00 km
7:11
7:11
162
01:22:01
12,00 km
13
1,00 km
7:20
7:20
162
01:29:20
13,00 km
14
1,00 km
7:32
7:32
166
01:36:52
14,00 km
15
1,00 km
7:46
7:46
169
01:44:38
15,00 km
16
0,02 km
0:09
5:58
176
01:44:47
15,02 km
17 oktober 2015 - 13:39
Årstaviken + Gröndal
Löpning - Långpass
Så. Satans. Slut.
15,02
km
Distans
1:44:47
Tid
6:59
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
New Balance 1260v5
Total distans: 963 km
annons