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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	118	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	129	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	136	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	137	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	138	00:29:49	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	135	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	140	00:41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	143	00:46:39	8,00 km
9	0,31 km	2:04	6:39	158	00:48:43	8,31 km

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