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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	118	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	117	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	126	00:14:37	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	115	00:20:19	4,00 km
5	0,01 km	0:02	4:50	114	00:20:21	4,01 km

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