Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,11 km
20:00
-
121
00:20:00
0,11 km
2
0,00 km
1:00
-
141
00:21:00
0,11 km
3
0,01 km
1:00
-
133
00:22:00
0,12 km
4
0,00 km
1:00
-
138
00:23:01
0,12 km
5
0,01 km
1:01
-
135
00:24:02
0,13 km
6
0,01 km
1:01
-
140
00:25:03
0,13 km
7
0,01 km
0:57
-
138
00:26:00
0,14 km
8
0,00 km
1:00
-
144
00:27:00
0,15 km
9
0,01 km
1:02
-
139
00:28:03
0,15 km
10
0,00 km
1:01
-
145
00:29:03
0,15 km
11
0,00 km
0:57
-
141
00:30:00
0,16 km
12
0,01 km
1:00
-
147
00:31:00
0,16 km
13
0,00 km
1:01
-
143
00:32:01
0,17 km
14
0,01 km
1:00
-
149
00:33:00
0,18 km
15
0,01 km
1:00
-
145
00:34:00
0,18 km
16
0,02 km
2:00
-
144
00:36:00
0,20 km
17
0,01 km
1:03
-
144
00:37:03
0,21 km
18
0,01 km
0:57
-
141
00:38:00
0,22 km
19
0,02 km
2:01
-
151
00:40:00
0,23 km
20
0,02 km
3:59
-
126
00:44:00
0,26 km
21
0,04 km
8:01
-
153
00:52:01
0,30 km
22
0,04 km
8:00
-
130
01:00:01
0,34 km
23 augusti 2019 - 15:23
1h cykel
Cykel - Distans
20min lugnt, 20min varannan hårdare, 4min lugnt, 8min tempo, 8min nedvarvning.
29,7
km
Distans
1:00:01
Tid
29,69
km/h
Snitt
134
Snittpuls
161
Maxpuls
annons