Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
0
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
0
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
0
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
0
00:22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
0
00:27:24
5,00 km
6
0,34 km
1:49
5:20
0
00:29:13
5,34 km
23 augusti 2019 - 18:09
2a Rehab-joggpass
Löpning - Distans
Mindre trög idag. Rätt ok vid 2 km. Kändes bra vid 5 km, då var det dags att avsluta innan besvär uppstår. Avslutade passet med några rehab-övningar. Nöjd och glad.
5,34
km
Distans
29:13
Tid
5:28
min/km
Snitt
Falke RU4 kort
Total distans: 655 km
Saucony Kinvara 9...
Total distans: 1188 km
annons
