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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	142	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	144	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	149	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	157	00:28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	158	00:34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	153	00:40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	154	00:45:45	8,00 km
9	0,12 km	0:41	5:48	157	00:46:27	8,12 km

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