Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
150
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
145
00:12:10
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
151
00:18:17
3,00 km
4
1,00 km
7:00
7:00
146
00:25:17
4,00 km
5
1,00 km
7:53
7:53
140
00:33:10
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
147
00:39:02
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
115
00:45:07
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
151
00:51:12
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
164
00:56:31
9,00 km
10
0,41 km
2:10
5:16
162
00:58:41
9,41 km
11
1,00 km
5:53
5:53
151
01:04:35
10,41 km
12
1,00 km
6:17
6:17
159
01:10:52
11,41 km
13
1,00 km
5:24
5:24
157
01:16:17
12,41 km
14
1,00 km
5:19
5:19
162
01:21:36
13,41 km
15
0,02 km
0:05
4:39
171
01:21:40
13,43 km
24 augusti 2019 - 09:02
Sista långpasset före HBGM
Löpning - Distans
Skön kort långrunda med lite inslag av spontana fartökningar!
20 grader och sol.
Kroppen kändes pigg och fräsch...
13,43
km
Distans
1:21:40
Tid
6:05
min/km
Snitt
149
Snittpuls
175
Maxpuls
164
Kadens
Asics Gel Phoenix...
Total distans: 554 km
annons