Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,04 km
20:15
4:01
156
00:20:15
5,04 km
2
4,99 km
20:54
4:11
165
00:41:08
10,02 km
3
5,96 km
25:21
4:15
162
01:06:29
15,99 km
4
4,01 km
17:04
4:15
162
01:23:33
20,00 km
5
5,03 km
23:42
4:43
164
01:47:15
25,03 km
6
4,94 km
22:02
4:28
165
02:09:17
29,97 km
7
5,02 km
22:33
4:29
163
02:31:51
34,99 km
8
4,97 km
23:11
4:40
166
02:55:01
39,96 km
9
2,23 km
10:28
4:42
169
03:05:29
42,19 km
24 augusti 2019 - 09:00
Jönköping Marathon 2019 - Jönköping
Löpning - Tävling
Redan vid 12-13kminsåg jag att 3h skulle bli svårt det gick för långsamt helt enkelt. Nöjd att jag tänkte om och genomförde loppet utan genomklappning. 14:e plats
42,2
km
Distans
3:05:28
Tid
4:24
min/km
Snitt
163
Snittpuls
173
Maxpuls
182
Kadens
annons