Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
133
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
148
00:09:12
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
154
00:13:43
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
156
00:18:20
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
155
00:22:59
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
158
00:27:15
6,00 km
7
0,13 km
0:31
3:58
170
00:27:46
6,13 km
24 augusti 2019 - 19:45
I solnedgången, typ
Löpning - Distans
Nästan skämmigt att säga men förutom sista backen hem där jag försökte ta ett segment så kändes det som en lätt kvällsjogg trots närmare 4:30-fart.
6,13
km
Distans
27:45
Tid
4:32
min/km
Snitt
151
Snittpuls
172
Maxpuls
178
Kadens
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km
New Balance 1500v5
Total distans: 1555 km