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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,59 km	15:49	6:06	134	00:15:49	2,59 km
2	1,36 km	5:00	3:40	130	00:20:49	3,96 km
3	0,12 km	1:00	8:14	133	00:21:49	4,08 km
4	1,09 km	4:00	3:41	136	00:25:49	5,17 km
5	0,14 km	1:04	7:28	136	00:26:53	5,31 km
6	0,81 km	3:00	3:44	166	00:29:53	6,12 km
7	0,10 km	1:21	13:16	146	00:31:15	6,22 km
8	0,57 km	2:00	3:30	159	00:33:15	6,79 km
9	0,08 km	1:01	13:15	157	00:34:15	6,87 km
10	0,32 km	1:01	3:12	154	00:35:16	7,18 km
11	0,28 km	3:30	12:31	130	00:38:46	7,46 km
12	1,34 km	5:01	3:44	165	00:43:46	8,80 km
13	0,17 km	1:44	10:24	144	00:45:30	8,97 km
14	1,10 km	4:00	3:39	165	00:49:30	10,07 km
15	0,16 km	1:32	9:40	155	00:51:02	10,22 km
16	0,82 km	3:01	3:42	158	00:54:03	11,04 km
17	0,09 km	1:30	17:38	149	00:55:33	11,12 km
18	0,57 km	2:00	3:29	161	00:57:33	11,70 km
19	0,08 km	1:30	17:33	150	00:59:03	11,78 km
20	0,32 km	1:00	3:04	157	01:00:02	12,11 km
21	0,27 km	5:03	18:55	117	01:05:06	12,38 km
22	0,30 km	2:08	7:05	128	01:07:14	12,68 km
23	1,36 km	9:58	7:19	132	01:17:11	14,04 km

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