Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
124
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
130
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
138
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
149
00:20:28
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
141
00:25:28
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
137
00:30:25
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
143
00:35:21
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
152
00:39:51
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
155
00:44:22
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
158
00:48:54
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
161
00:53:23
11,00 km
12
1,00 km
4:20
4:20
162
00:57:43
12,00 km
13
1,00 km
5:45
5:45
155
01:03:28
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
137
01:08:27
14,00 km
15
1,00 km
4:57
4:57
140
01:13:23
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
142
01:18:23
16,00 km
17
1,00 km
3:55
3:55
152
01:22:18
17,00 km
18
1,00 km
4:26
4:26
156
01:26:43
18,00 km
19
1,00 km
4:43
4:43
154
01:31:26
19,00 km
20
1,00 km
5:17
5:17
144
01:36:43
20,00 km
21
1,00 km
5:15
5:15
141
01:41:58
21,00 km
22
1,00 km
4:45
4:45
147
01:46:43
22,00 km
23
1,00 km
4:59
4:59
152
01:51:42
23,00 km
24
1,00 km
5:32
5:32
142
01:57:14
24,00 km
25
0,41 km
1:53
4:34
134
01:59:07
24,41 km
25 augusti 2019 - 19:20
Långpass m 5+3 k i marafart
Löpning - Långpass
Runt Södermalm och Kungsholmen
Tufft med fartökningarna i delvis tuff motvind
24,41
km
Distans
1:59:06
Tid
4:53
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Kadens
adidas Boston Mar...
Total distans: 890 km
annons