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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	137	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	152	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	159	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	162	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	159	00:30:02	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	160	00:36:14	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	157	00:42:12	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	170	00:48:33	8,00 km
9	0,92 km	5:53	6:25	167	00:54:26	8,92 km

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