Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
125
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
139
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
141
00:16:08
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
151
00:21:49
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
150
00:27:15
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
149
00:32:26
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
154
00:37:38
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
155
00:42:54
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
146
00:48:04
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
151
00:53:03
10,00 km
11
1,00 km
4:33
4:33
149
00:57:36
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
153
01:03:05
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
157
01:07:53
13,00 km
14
0,20 km
0:55
4:29
149
01:08:47
13,20 km
26 augusti 2019 - 10:32
Barnvagnslöpning Elljusspåret
Löpning - Barnvagn
Utmanande att springa med tung tvillingvagn på Smalasjöns kuperade elljusspår. Bra träning inför Gråbo Terräng och LL30.
13,2
km
Distans
1:08:47
Tid
5:13
min/km
Snitt
148
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Kadens
Saucony Kinvara 9
Total distans: 1675 km