GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	132	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	128	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	130	00:15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	134	00:20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	135	00:26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	136	00:31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	138	00:36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	139	00:41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	136	00:47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	133	00:52:18	10,00 km
11	1,00 km	7:25	7:25	128	00:59:43	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	136	01:05:02	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	139	01:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	139	01:15:31	14,00 km
15	0,52 km	2:41	5:08	142	01:18:12	14,52 km

annons