Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
132
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
128
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
130
00:15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
134
00:20:56
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
135
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
136
00:31:22
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
138
00:36:36
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
139
00:41:49
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
136
00:47:07
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
133
00:52:18
10,00 km
11
1,00 km
7:25
7:25
128
00:59:43
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
136
01:05:02
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
139
01:10:21
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
139
01:15:31
14,00 km
15
0,52 km
2:41
5:08
142
01:18:12
14,52 km
26 augusti 2019 - 10:58
Falsterbo Ljungheden Banvallen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Litet tendens till smärta i H knä efter en knapp km, men det gick över efter några hundra m. Skönt o svettigt i högsommarvärmen!
14,52
km
Distans
1:16:01
Tid
5:14
min/km
Snitt
135
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Kadens
ASICS DS Trainer 23
Total distans: 842 km
annons