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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	133	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	142	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	157	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	162	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	160	00:29:27	5,00 km
6	0,02 km	0:05	4:58	157	00:29:32	5,02 km

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