Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:16
6:16
153
00:06:16
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
160
00:12:15
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
161
00:18:11
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
160
00:24:06
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
165
00:30:01
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
169
00:36:01
6,00 km
7
0,94 km
5:15
5:35
171
00:41:16
6,94 km
27 augusti 2012 - 17:05
lilla holje, halenvägen, jämse, bowlinghallen,
Löpning - Distans
20+ soligt. tungt i vaderna dom 4 första km. sen var det lätt motvind efter vändningen.
6,94
km
Distans
41:16
Tid
5:57
min/km
Snitt
163
Snittpuls
174
Maxpuls
saucony triumph 9
Total distans: 731 km
annons