Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,09 km
1:02
11:19
00:01:02
0,09 km
2
0,31 km
3:55
12:41
00:04:57
0,40 km
3
0,13 km
1:01
7:37
00:05:58
0,53 km
4
0,33 km
3:59
11:56
00:09:57
0,87 km
5
0,13 km
1:01
7:39
00:10:58
1,00 km
6
0,35 km
3:58
11:26
00:14:56
1,35 km
7
0,13 km
1:06
8:23
00:16:02
1,48 km
8
0,33 km
3:56
11:50
00:19:57
1,81 km
9
0,15 km
1:01
6:51
00:20:58
1,96 km
10
0,34 km
3:58
11:32
00:24:56
2,30 km
11
0,14 km
1:03
7:42
00:25:59
2,44 km
12
0,36 km
4:03
11:22
00:30:02
2,79 km
13
2,64 km
18:06
6:52
00:48:08
5,43 km
11 oktober 2015 - 10:24
Intervaller med Träning från 0, + 3km extra
Löpning - Distans
5,43
km
Distans
48:08
Tid
8:52
min/km
Snitt
annons