Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,58 km
10:32
6:39
0
00:10:32
1,58 km
2
0,58 km
2:01
3:29
0
00:12:33
2,16 km
3
0,14 km
1:05
7:53
0
00:13:38
2,30 km
4
0,58 km
2:00
3:27
0
00:15:38
2,88 km
5
0,15 km
1:14
8:03
0
00:16:52
3,03 km
6
0,59 km
2:00
3:26
0
00:18:53
3,62 km
7
0,20 km
1:51
9:13
0
00:20:44
3,82 km
8
0,59 km
2:01
3:24
0
00:22:44
4,41 km
9
0,22 km
2:06
9:28
0
00:24:50
4,63 km
10
0,60 km
2:00
3:22
0
00:26:50
5,23 km
11
0,25 km
2:04
8:23
0
00:28:54
5,47 km
12
4,11 km
24:43
6:01
0
00:53:37
9,58 km
27 augusti 2019 - 05:48
Morgondistans med 5x2'@3,26
Löpning - Distans
Morgonrunda med Wictoria. Hon hade bestämt att köra några 2 minutare så då gjorde jag detsamma med lite varierad jogg/gåvila. Ingen puls men upplevd ansträngning hög men inte max. Kändes bra.
9,58
km
Distans
53:36
Tid
5:36
min/km
Snitt
172
Kadens
Asics GT 2000
Total distans: 2900 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
annons
