Långpass 25k (20 steady +5 bonk)
Löpning - Distans
Tänkt sista 5 snabbt men kroknade helt i slakmotan runt 22.5km. Loppet sitter i lite grann fortfarande, och jag har nog inte fått tillräckligt med återhämtning under den första jobbveckan. Nu blir det mat i massor och att ta vara på vilodagen imorgon. Under okt-nov ska de här passen sitta. Att de inte gör det nu är störande, men inget att gräva ned sig över.